Oi! Como você está? Como foi o seu dia dos namorados? Acordei com uma nova entrega de rosquinhas! Seriamente. Esta foi a melhor surpresa de todos os tempos !! Ame.
Ben deveria ter tido que definir 22 alarmes para acordar mais cedo. Eu não faço ideia. Mas estes eram frescos e o café da manhã mais feliz da minha vida. Eu amo isso.
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Ontem à noite, joguei o jantar mais aleatório …
Comprei Sushi da loja e tinha couve -flor que precisava ser cozida.
Por isso, assamos a couve -flor e “servi” melhor na folha para que eu não precisasse lavar pratos extras. preguiçoso para a vitória.
Você coloca ketchup em seus vegetais assados? Faça isso. Ou mergulhá -los em hummus. De nada.
Também marquei alguns morangos cobertos de chocolate. Estes foram muito bons! Os morangos não parecem tão doces ultimamente, mas estes eram saborosos (não apenas a parte dos doces, mas toda a fruta era doce).
O desafio da minha equipe de Hyland nesta semana é falar sobre palavras de poder. Estamos compartilhando os mantras e frases motivacionais que estamos usando enquanto treinamos para a Maratona de Boston.
Estou muito assustado e intimidado com a idéia de correr a maratona de Boston. Caramba, estou com medo de correr qualquer maratona. Eu duvido de mim mesmo. Eu duvido do meu corpo. Duvido minhas habilidades. Eu questiono se eu pertenço aí.
Eu pensei seriamente em recusar a oportunidade de correr a corrida com essa equipe de Hyland, porque não achava que merecia. E porque me senti que não sou rápido o suficiente e ficaria burro.
Isso não é apenas com a corrida – tenho muitos medos e dúvidas. Mas finalmente encontrei um mantra curto que me ajuda a continuar, mesmo quando estou com medo – seja corajoso.
Para mim, a preocupação não desaparece muitas vezes. Então, eu tenho que fazer isso com medo. Eu apenas digo a mim mesma “seja corajoso”.
Então, eu apareço (com medo) e faço o meu melhor. É tudo o que posso fazer.
Nesse ponto, não tenho certeza se serei uma pessoa naturalmente corajosa e segura quando aparecer na linha de partida de uma maratona ou quando uma grande oportunidade vem batendo na minha porta. Tudo bem, eu só preciso me lembrar de ser corajoso.
Nosso desafio nesta Camisola Tottenham Hotspur semana foi escrever nossa frase de poder alguém em nosso corpo para nos lembrar disso o dia todo. Eu tenho pensado em fazer tatuagem “ser corajosa” no meu pulso assim (e na verdade fiz uma tatuagem de hena no ano passado), então fiz um teste. Ainda é algo que estou pensando.
Toda essa conversa sobre destemor me fez pensar em como pode parecer muito confiante com base em como pareço no RER e nas mídias sociais.
Mas, esta é uma jornada em andamento. Eu tenho uma sugestão que é a Camisola Real Madrid melhor maneira de aumentar sua confiança em correr, trabalhar ou escola ou tentar qualquer coisa que você tenha medo de fazer. Confira este vlog aleatório que fiz quando apareceu na minha cabeça …
Pergunta: Qual é a sua palavra de poder?
Este post está em parceria com a Hyland’s. Todas as opiniões são minhas.
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