Se você está procurando outro motivo para sair de férias, aqui está refrescante: os funcionários que tiram férias têm maior probabilidade de serem promovidos e obter um levantar. Você leu isso certo – um estudo de 2017 do projeto da organização: tempo de folga descobriu que as pessoas que usavam seu tempo de férias tinham maior probabilidade de receber promoções no último ano e mais propensas a receber uma vantagem nos últimos três anos. Segundo os pesquisadores, apesar do fato de 38 % dos funcionários terem dito que querem ser vistos como um “mártir de trabalho” por seu chefe, “[essa] atitude não está ajudando ninguém a avançar”.
A triste verdade é que 54 % dos americanos não usam todos os seus dias de férias suados devido à sua carga de trabalho, culpa e outros fatores. Muitas empresas, no entanto, estão tentando mudar isso. E alguns realmente dão a seus funcionários uma “bolsa de férias” – a dinheiro para ser usada para férias ou como reembolso para um.
Eis por que você deve usar seus dias de férias Camisola Portuguesa e por que não deve sentir um pingo de culpa por isso:
Você ainda será visto como produtivo: uma pesquisa que examina as opiniões dos profissionais de RH sobre as férias revelou que cerca de três quartos dos entrevistados acreditam que os funcionários que tomam a maior parte ou todos os dias de férias têm maior probabilidade de ser produtiva e melhor no trabalho, em comparação para aqueles que tiram menos tempo de folga.
Você se sentirá mais feliz: não é segredo que as férias o fazem feliz, especialmente porque as experiências provam fornecer mais felicidade do que itens materiais. Além disso, os estudos mostram que mesmo o planejamento e a antecipação que levam a férias promovem vibrações positivas que certamente beneficiarão sua atitude no escritório. E quanto mais adiante você planejar, quanto mais tempo você precisará configurar um plano de cobertura com seus companheiros de equipe e criar uma lista de tarefas para que as tarefas cuidem ao seu retorno.
Você recarregará: sua intuição pode estar lhe dizendo que férias ajudarão a aliviar o estresse e melhorar sua energia. adivinha? Existem estudos para apoiar isso. Foi demonstrado que as férias são valiosas para a saúde mental e o bem-estar, especialmente quando você tem tempo para dormir no sono, pois não obter o olho Camisola Seleção Equatoriana de Futebol fechado o suficiente pode levar a uma série de problemas, incluindo depressão e ganho de peso.
Então, o que você está esperando? É hora de planejar a viagem da lista de baldes que você está adiando por causa da sua carga de trabalho. E, em vez de se preocupar com o fato de as férias voltarem ao trabalho, sinta -se bem em reservar um tempo para si mesmo e melhorar suas chances de sucesso quando você voltar. Não se esqueça de usar suas férias como um tempo para desconectar e estar presente no momento, para que você possa realmente aproveitar o tempo que merece.
Quer intensificar? Aprenda como a Fitbit Health Solutions pode ajudar sua empresa a desenvolver um programa de bem -estar bem -sucedido, aumentar a saúde e a felicidade dos funcionários e melhorar os resultados.
Esta informação Camisola UNAM Pumas é apenas para fins educacionais e não se destina como substituto para o diagnóstico ou tratamento médico. Você não deve usar essas informações para diagnosticar ou tratar um problema ou condição de saúde. Sempre verifique com o seu médico antes de mudar sua dieta, alterar seus hábitos de sono, tomar suplementos ou iniciar uma nova rotina de fitness.
Emma Leyton
Emma Leyton espalha a notícia sobre a vida saudável para a saúde do grupo Fitbit. Amante de todas as coisas relacionadas à saúde e bem -estar, Emma tem uma paixão pelo bem -estar do local de trabalho e como isso afeta positivamente a vida das pessoas. Você pode encontrá -la viajando por toda parte a pé, correndo as colinas de São Francisco, assando os brotos de Bruxelas no forno e misturando smoothies em seu Vitamix.