Feliz quinta -feira!
Hoje sou super agitada com o trabalho de trabalho (em oposição ao trabalho de blog ou trabalho no gramado?) No entanto, eu queria compartilhar minha última aula de vídeo de 2012 em 2012 Marathon Meals.
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Primeiro, de volta a esta manhã … acordei e também debati o Centro de Fitness ou uma caminhada (hoje é um descanso de correr). Decidi fazer uma caminhada de 4 milhas de manhã (antes que fique tão quente) e também a resistência se move no meu espaço de vida mais tarde
Então, eu comi o resto do abacate da noite passada com alguns ovos. Da mesma forma, havia frutas.
Quando eu estava em Nova York para o ing ny Marathon Shoot, filmei vários vídeos de receitas com o editor de alimentos da revista Redbook. <- ah! Ainda não consigo acreditar! Foi uma honra, assim como eu estava super nervoso! Felizmente, a equipe do ING e a equipe de câmera foram incríveis e toda a experiência foi super divertida. Tínhamos um script, no entanto, também tínhamos flexibilidade para o AD Lib. No final de um dos vídeos de receitas, eu disse: "Treine difícil e coma Camisola Sanfrecce Hiroshima bem”, assim como eles gostaram, então ficou.
Nota lateral: não entendo exatamente como os profissionais da rede de alimentos fazem isso – morder algo e então ‘assinar’ é difícil. A refeição da maratona desta semana é o orégano de limão – esta refeição cheira pessoalmente pessoalmente. Deixe -me entender se você conseguir!
Se você quiser ver os outros vídeos que meus colegas de equipe fizeram enquanto estávamos em Nova York, inspecione -se e “goste” da página do Facebook da Maratona de NY! Hoje, Steve está falando sobre Fartleks.
Pergunta: Qual seria a sua frase “assinar” se você tivesse um show de culinária?
Minha outra escolha seria uma variação de “correr e comer muito, principalmente saudável – às vezes não!”
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