Adiou o leitor Froyo

Rochelle da Austrália entrou em contato comigo há muito tempo que ela estaria na cidade esta semana e queria se encontrar. Ficamos por e -mail há tanto tempo, fiquei encantado por finalmente conhecê -la hoje!

Nós nos encontramos no Pinkberry por Fro-Yo, mas considerando que era hora do almoço e eu não comi, peguei uma salada WF da porta ao Camisola Nagoya Grampus lado.
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Foi tão incrível conversar com um leitor do outro lado do mundo! Era como se fôssemos velhos amigos, exceto que eu não falo australiano. Ela me ensinou que eles chamam as blusas de tanques – singlets e você só pretende espalhar um pouco de vegemita em sua torrada.

Agora eu sei tudo o que preciso saber para uma viagem para baixo! Bem, não tudo, mas o que me falta no conhecimento que compenso no entusiasmo!

Obrigado Rochelle (e sua boneca de uma garotinha).

Ela até me trouxe um presente = manteiga de semente de girassol e minha proteína em pó favorita !!!!!!!!!!!!!!!!!!

Também recebi uma entrega especial pelo correio hoje! Chobani de chocolate de baunilha, eu faço uma revisão rápida no Ask a Monican abaixo.

O jantar foi uma salada e uma refeição congelada. Ben e eu compartilhamos isso diretamente da Tupperware que ele usou para fazê -lo. <- O rosto sorridente é porque ele fez a salada. Fiz questão de deixar espaço para a sobremesa. Depois de passar uma hora em Pinkberry, eu estava em minha mente durante a tarde. Normalmente, "salvo" para um tratamento de fim de semana e Camisola Tigres UANL tentei não ficar muito louco com isso. $ 2,45 = moderação no meu mundo.

Pergunte a um Monican #42 – Revisão do Chobani Vanilla Chocolate Chunk e como/devo treinar no inverno canadense?!

CHIME IN com seus pensamentos, você se sente como isso!

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