Olá! Bem -vindo a Rerland. Hoje estamos falando de algo um major abaixo. Mas primeiro, correndo!
Eu fiz 9,72 milhas. Eu não sou uma daquelas pessoas que precisa chegar a um número redondo para parar de correr. Eu paro quando quero parar. Vai ficar tudo bem.
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E comer ‘!!!
Mas um pouco de más notícias sobre meu novo estoque de chocolate – as coisas de trufas não eram realmente chocolate escuro. Eles têm um sabor de baixo custo, por isso estou decepcionado. A vida é muito curta para comer chocolate ruim !! Felizmente, o chocolate do TJ é ótimo.
De qualquer forma.
Eu sempre acho engraçado quando certos comerciais são repetidos durante os shows que assisto. Muitas vezes, diz algo sobre o público (veja: Christian Mingle Comerming enquanto visualizava trancado RAW). Seriamente.
Bem, eu já vi um PSA sobre compulsão alimentar algumas vezes recentemente. Eu pensei que era interessante/bom/surpreendente, tudo ao mesmo tempo. Sou grato que as pessoas estão aprendendo sobre isso muito mais do que qualquer coisa. Aparentemente, é o distúrbio alimentar mais comum nos Estados Unidos!
O que é a cama, também conhecido como “Transtorno Alimentar Alimentar” = Transtorno da Binge Alteração é caracterizado por episódios recorrentes de compulsão alimentar, sentindo -se fora de controle enquanto Camisola UNAM Pumas compulsão e sentindo culpa e vergonha depois.
Na verdade, estou saindo pela Camisola Ajax porta Camisola SSC Napoli para uma reunião, então não tenho tempo para ficar muito abrangente com minha própria vida, mas eu queria compartilhar alguns recursos, caso alguém por aí esteja lutando com isso. Sinta -se totalmente livre para fazer perguntas nos comentários se você deseja que eu fale sobre algo em particular sobre este tópico.
BingeeatingDisorder.com
Associação de Transtorno Alimentar da Binga
Pergunta: Você precisa correr ou treinar até um bom número redondo? Você para de correr a 4,89 milhas? Ou pare de cardio aos 43 minutos ??
Você viu este comercial? Como devemos conversar sobre isso?
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